一、行程概览与交通选择
推荐路线：金口河→乐山→雅安→西昌→攀枝花→丽江→大理（全程约900公里，建议分3天自驾）。
交通方式：
- 自驾：最灵活，可沿途欣赏大渡河峡谷、邛海等风光。
- 公共交通：金口河至乐山乘巴士，乐山乘高铁至昆明转大理（约7小时）。
二、详细行程规划
第一阶段：金口河至西昌（Day 1-2）
亮点：
- 金口河大峡谷：徒步古路村悬崖栈道，俯瞰大渡河。
- 乐山补充：可顺路游览乐山大佛（需半日）。
- 西昌邛海：傍晚骑行环湖，品尝火盆烧烤。
第二阶段：西昌至大理（Day 3-5）
路线：西昌→攀枝花→永仁→南华→大理（约5小时车程）。
大理核心游览：
- Day 3：抵达大理古城，夜游人民路，入住白族庭院客栈。
- Day 4：环洱海东线（双廊古镇、挖色渔村），喜洲古镇体验扎染。
- Day 5：苍山徒步（感通索道）、崇圣寺三塔，观看《印象大理》演出。
三、美食与住宿推荐
大理美食：酸辣鱼、乳扇、生皮、漾濞卷粉；推荐古城“照壁人家”餐厅。
住宿：
- 经济型：大理古城南门客栈群。
- 特色型：双廊洱海畔设计师民宿。
四、实用贴士
最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月），避开雨季。
注意事项：
- 高原防晒：备好防晒霜、墨镜。
- 尊重民俗：白族寺庙忌大声喧哗。
- 环保出行：洱海区域勿乱扔垃圾。
这条路线融合川滇山水精华，从险峻峡谷到高原湖泊，最终抵达风花雪月之城，适合追求自然与人文交融的旅行者。